アラフォー主婦が楽しいことを探すブログ

ダラ奥ですw 楽しい→本・断捨離・おいしい・寺社・パワスポ・お得なこと✨

効果

ちゃんと早寝、してます。

 

早寝と言っても、1時には布団に入っている状態・・だけど。

 

でも今までとだいぶ違う気がする。

 

頭すっきりしてるし、動ける。

 

もしかすると、最近飲み始めた高麗人参サプリのせいもあるのかな?

いやでもたぶん早寝の効果は大きい。

 

あ、でも、ちょっと冷え症はマシになった気がするよ。これはサプリのおかげかもしんない。

 

これからも早寝とサプリ、続けてみるよー!